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flechazos de primavera (en rosa)

4 marzo, 2019

Buenas noches, ¿alguien en la sala con ganas de primavera? Llevamos una semana de encierro debido a virus varios, y en Madrid está haciendo un tiempo bastante gris al que no estamos acostumbrados. Mi único consuelo estos días ha sido buscar, en los ratos muertos de mimos y desveles, algún flechazo de primavera para darme un capricho por mi cuarenta cumpleaños. En principio pensé en un bolso, uno de esos que duran toda la vida, pero aún sigo en la búsqueda de algo que me enamore y me resulte práctico para el día a día (si tenéis alguna idea, soy toda oídos).

De momento, mi favorito es este de Malababa. Me parece que tiene el tamaño perfecto y un color muy neutro, que va con todo, ¿te gusta?

Flechazos de Primavera | Julepe de Menta

También de Malababa son estos zapatos con los que he tenido un flechazo total y absoluto. Son los Fedecuqui en rosa cuarzo. Me parecen lo máximo y me los pondría día sí, día no, alternando con unas Nike a las que no he podido resistirme…

Flechazos de Primavera | Julepe de Menta

Soy adicta a los zapatos planos, y los de primavera son mis favoritos. Mucho más que las sandalias o las botas, viviría todo el año en bailarinas o salones. ¿Cómo son las bailarinas Suzanne de Sézane?

Flechazos de Primavera | Julepe de Menta

Ya me las imagino con el vestido flechazo de la temporada, tejido en algodón egipcio y en mi color favorito. Contrastado con un cinturón en azul y con el bajo estampado en notas musicales, ¿no es maravilloso?

Flechazos de Primavera | Julepe de Menta

Flechazos de Primavera | Julepe de Menta

Sé que lo mío con el rosa es grave, lo reconozco. Pero es un color que me encanta, me favorece y me pone de buen humor. Es súper primaveral, aunque yo lo llevo todo el año. Termino mi selección con este mono de la colección de Minabay, que exijo en mi talla o tendré que hacer huelga de hambre para meterme en una talla catorce…o conformarme con vérselo puesto a Berta. Y a vosotros ¿os gusta el rosa tanto como a mi?

Flechazos de Primavera | Julepe de Menta

 

 

 

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Beauty Master Class: un taller de autoestima para madres

27 mayo, 2018

Tengo una amiga que siempre me dice que tengo muy buena suerte. Lo se. Soy una persona a la que le pasan muchas cosas, muy inquieta, y que no puede parar de jugar a la lotería de la vida. Hace un par de domingos, Silvia, de Cenas Adivina, sorteaba una plaza en una Master Class de belleza, uno de esos maravillosos eventos que organiza ella que resultó ser un magnífico taller de autoestima para madres y otras mujeres, y tuve la suerte de ganar y poder asisitir. Muy dispuesta, me planté al otro lado de la ciudad, en un maravilloso espacio llamado La Parra, con mi cara lavada y muchas ganas de aprender de Ana, una maquilladora preciosa y con mucha experiencia, todos los trucos para vernos bien en tiempo record.

Según nos sentamos a la mesa, un espejo con luces nos esperaba a cada una. Todas nos miramos, algunas de reojo, otras fijándonos en la mancha que nos acompaña y no se va, en la arruga que se nos hace al sonreír, o al lado del ojo. Ana nos pidió que nos miráramos con amor, que observáramos la imagen que nos devolvía el espejo, y aprendiéramos a quererla. Y arrancamos la charla presentándonos y contándonos qué es lo que más nos gusta de nosotras, y qué íbamos a potenciar en el maquillaje.

Una clase de autoestima para madres

Qué bonita manera de comenzar la mañana. Rodeada de mujeres, fijándonos en lo bueno y queriéndonos un poco más. Guardando un poco de tiempo para nosotras. Tomando ese café tranquila, sola o con una amiga, aunque tengas mil tareas pendientes. ¿A que puedes post ponerlas cuando alguien de la familia te necesita? Pues ahora, también. Te necesitas tu.

Aunque suene a tópico, soy consciente, cada vez más, de que la belleza está en el interior. Pero siempre me ha gustado cuidarme y arreglarme, y creo que si nos gusta la imagen que nos devuelve el espejo cada mañana, tenemos más opciones de tener un buen día. Vas a tardar más en leerlos que en aplicarlos, así que… ¡aquí están! Cronómetro en mano, ¡no tardarás más de cinco minutos!

Empieza a cuidarte. Enhorabuena si ya lo haces. Y si no, no lo puedes dejar más. Limpieza día y noche, y después el tratamiento. Ana nos recomendaba un peeling diario, suavecito, para ganar luminosidad. Yo aun no me he atrevido, aunque me pongo mascarilla dos o tres veces a la semana. Tengo la piel muy sensible y me da miedo hacerlo cada día, pero si lo probáis, me contáis.

Una buena base empieza por el corrector de ojeras. Yo llevo usando una barrita de Benefit desde hace años. Me gusta porque es muy rápida e hidratante, y la puedo llevar en el bolso y repetir a media mañana, pero Ana nos puso un corrector líquido, que aplicamos con pincel. Tardamos medio minuto, y el resultado se nota. A las nueve de la noche aun tenía buena cara. Después, base de maquillaje. Con protección solar, y aplicada con pincel. Sé que da pereza, pero se tarda un minuto de reloj. Es una de las cosas que he empezado a hacer y que más he notado. Nunca en los párpados, y siempre buscando un color lo más parecido al nuestro.

Autoestima para madres | Julepe de Menta

Encima, polvos sueltos para fijarlo (reconozco que me salto este paso, pero hace que el maquillaje dure mucho más), y a maquillar los ojos. Raya arriba y abajo (Ana nos enseño a hacernos una raya abajo, con una lápiz grueso de Claudia Schiffer, marca de la que es embajadora, que me dejó enamorada). Siempre uso el negro, y experimentar con otros colores, es bien. Nos dio un trucazo para prescindir de la sombra: brochazo de colorete en el párpado móvil, y a correr. Reconozco que me rizo las pestañas a diario aunque no lleve máscara, si no lo haces, pruébalo.

El colorete, tu mejor amigo. Con brocha, en el huesito que sobresale cuando sonríes. Yo soy de sobrepasarme con el colorete, y junto con el corrector es para mi el imprescindible de diario. Remata con un labial. Yo siempre rosa o rojo, en función del look (el rojo me encanta cuando llevo el pelo recogido y no está todo lo limpio que debiera, a ver si me entendéis…).

Autoestima para madres | Julepe de Menta

Para el cronómetro, ¿cuanto has tardado? Seguro que no más de cinco minutos. Y si te has pasado, te doy un truco de mi propia cosecha. Ten un neceser de diario, en el que lleves esos cinco productos que te aplicas, no más. Que no haya opción de liarte, ni de dudar. Yo tengo también las cremas en una cajita abierta, los cuatro productos que uso a diario, ordenados para hacerlo más rápido. ¿Os apetece verlas y que os cuente cuales son? ¿Por aquí, o en las redes sociales? ¡Contádmelo en comentarios!

 

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Cosmetica libre de tóxicos

11 marzo, 2018

Buenas noches, llevaba tiempo queriendo escribir sobre los tóxicos en cosmética. Aunque yo estoy concienciada, sobre todo con los productos de los niños y los de uso más diario, he leído un poco más para contaros, y cuanto más leo, más me escandalizo. Es uno de estos temas que pone la piel de gallina, que escapa al entendimiento. Hace unos meses, de casualidad, tuve la suerte de conocer a Sara, creadora de la marca de cosmética libre de tóxicos Cocunat, en una presentación sobre su marca. Además de un vídeo que te aseguro que marca un antes y un después, me contaron un montón de cosas sobre los químicos que campan a sus anchas por nuestro cuarto de baño.

Cosmetica libre de tóxicos | Julepe de Menta

Por ejemplo, que muchas de las sustancias que se usan en la industria cosmética ni siquiera han sido evaluadas, es decir que no sabemos sus efectos. Que algunas son cancerígenas y otras neurotóxicas, cuyos efectos en animales han sido comprobados (y si son dañinas para los animales o para el medioambiente, también lo son para nosotros, ¿no crees? ). Que la regulación es ridícula, y se permite el uso de muchas de estas sustancias que se han catalogado como tóxicas.

El 60% de las sustancias que entran en contacto con nuestra piel se absorben y pasan a la sangre. La exposición a estos tóxicos es diaria y constante, están en nuestro gel, champú, crema hidratante, incluso en los productos específicos para niños y bebés (si los tuyos tienen piel atópica, échale un ojo a esta web que me ha parecido un súper recurso).

Según nos cuentan desde Cocunat, existen 12.000 ingredientes cosméticos, de los cuales sólo se han investigado 2.400. Y de estos, 1.200 son tóxicos probados. Y aun así, muchos se siguen utilizando en la industria cosmética tradicional.

Como los derivados del petróleo, (Paraffinum Liquidum, Paraffin, Petrolatum, Aceites Minerales, Mineral oil) que encontramos en los productos hidratantes, que lo que hacen es crear una fina película plástica que tapona los poros e impide la eliminación de toxinas. O los parabenos (Benzoato de sodio, Sodium y Ammonium Laureate Sulphate), que a pesar de ser calificados como no tóxicos y por tanto, estar permitidos, parece que interfieren en el sistema endocrino y se han relacionado con el cancer de mama. Me ha gustado especialmente esta lista de ingredientes tóxicos en la cosmética infantil de Soy como como.

El problema está en la frecuencia de uso,  en la constante exposición. Estamos en contacto con tóxicos desde que nos levantamos, están en nuestra pasta de dientes, desodorante, maquillaje, sérum o lapiz de labios (que suelen tener plomo, por cierto, un potencial cancerígeno sobre el que no se ponen de acuerdo en qué cantidad es segura para nuestro organismo).

En casa estamos cambiando paulatinamente de hábitos y de productos. Buscando cosmética libre de tóxicos para niños, y para nosotros. Limitando el número de cosas que me pongo en mi caso, que soy súper consumidora de cosmética. Hay un montón de opciones, pero ten en cuenta que la palabra natural en su nombre no implica que esté libre de tóxicos. Yo uso las lacas de uñas de Mía, como te contaba en este post, y me encanta la selección de productos de The Singular Olivia o de The Cosmethics. Por suerte cada día hay más opciones donde elegir, y natural no significa, ni mucho menos, menos efectivo.

Termino con otro vídeo, merece la pena si tenéis un rato la charla Ted de Sara, de Cocunat, en donde nos habla de los tóxicos ocultos en la cosmética. ¿Sabías que existían tantos tóxicos en los productos que usamos cada día?

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Por qué son malos los esmaltes de uñas

25 febrero, 2018

Buenas noches, hoy vengo con un tema de los que me preocupan, sobre todo porque yo llevo las uñas pintadas casi a diario, y aunque ya había investigado un poco, hoy te explico en detalle por qué son malos los esmaltes de uñas, qué tienen los pintauñas de nocivo y qué opciones hay para una manicura saludable.

Ya sabéis que estoy en la senda de buscar una vida más saludable, prestando atención a nuestra alimentación y a los productos que nos ponemos. Aunque estamos lejos de llevar una vida libre de tóxicos y zero waste como nos gustaría, vamos haciendo pequeños grandes cambios que nos hacen sentir mejor (te contaba algunos de ellos en este post).

Qué tienen de malo los esmaltes de uñas

Los tradicionales, mucho. Por ejemplo, Formaldehído. Es una sustancia química que se utiliza como conservante y desinfectante, a pesar de que ha sido clasificada como cancerígeno por la OMS. O Tolueno, que actúa sobre el sistema nervioso, Alcanfor, muy tóxico hasta en pequeñas dosis. También Parabenos, que son unos conservantes que pueden alterar el equilibrio hormonal del organismo, lo que se conoce como acción disruptora, o Xilenos, depresores del sistema nervioso cuya inhalación puede producir jaqueca, mareos, nausea y vómitos.

Está comprobado que estos elementos se absorben y se transmiten al organismo a través de la vascularización de las uñas. La uña, al igual que la piel, es un órgano vivo y poroso, que absorbe lo que le aplicamos. A pesar de ser una acción local, es recomendable evitar la exposición a dichas sustancias químicas.

Qué son los esmaltes de uñas 5 free

Son malos los esmaltes de uñas | Julepe de Menta

Son esmaltes de uñas que, al menos, han eliminado de sus ingredientes los cinco más perjudiciales ( tolueno, formaldehído, ftalato de dibutilo, resina de formaldehído y alcanfor) . Más allá, la tendencia es hacer lacas 7 free, 8 free o incluso 9 free, que tratan de minimizar los tóxicos que emplean, que son veganas y no están testadas en animales.

Yo llevo más de un año usando los esmaltes de Mía Cosmetics Paris, que son 9 free, y me encantan. Me gustan porque sé que no son peligrosos, están genial de precio (menos de 7€ en farmacias) y la manicura me dura una semana, como con los que usaba antes. Soy adicta al rojo y mi favorito es Poppy red, ya me lo habéis visto mucho.

¿Son malos los esmaltes de uñas para niños?

¿Pueden usarlos de manera ocasional? Yo te diría que no. A todos los peligros que te he nombrado antes, añade que su sistema endocrino está en desarrollo. Y aún más, los niños se llevan las manos a la boca (por eso el esmalte les dura tan poco), por lo que ten por seguro que estas sustancias acaban en su organismo, y aunque sea en pequeña proporción, son perjudiciales.

En casa nosotros usamos este esmalte de uñas para niños de Nailmatic que compramos en Una mamá en las Nubes. Es inocuo para ellos, y se quita lavando las manos con agua y jabón, así que pueden usarlo siempre que quieran.

Son malos los esmaltes de uñas | Julepe de Menta

¿Sabias que los esmaltes de uñas eran tan perjudiciales? ¿Me recomiendas algún esmalte 7, 8 o 9 free?

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Moda sostenible: talleres, ideas y una venta especial para este fin de semana

22 febrero, 2018

Buenos días, este finde es uno de esos que viene cargado de eventos, y hay uno que me llega especialmente porque habla sobre moda sostenible, y no me pienso perder. En la Casa Encendida, en Madrid, se celebra el III Maratón de Reciclaje, que pretende concienciar sobre el impacto social y medioambiental que produce la industria de la moda.

Moda sostenible | Julepe de Menta

¿Qué es la Fashion Revolution?

La Fashion Revolution surge como denuncia al terrible derrumbamiento que se produjo en 2013 en Bangladesh, donde murieron 1.133 personas. Desde entonces, este colectivo se ha preocupado de denunciar las condiciones sociales en las que se trabaja y los recursos medioambientales que desgasta, promoviendo una industria textil más limpia en todos los sentidos.

¿Qué es la moda sostenible y qué puedo hacer yo?

Para mi, el cambio ha sido pararme a pensar quién ha hecho mi ropa, y en qué condiciones. Pensar bien si necesito dos jerseis, o si me puedo apañar con uno, y comprar ese de mejor calidad y hecho de manera ética (como el de Filantropic que os enseñaba en Instagram esta semana). Como ya os decía en este post, para mi es muy difícil comprarlo todo en estas condiciones y raro es el armario que no tiene unos vaqueros de Zara o unas deportivas hechas en Asia, pero sí es posible comprar con conciencia y no caer en el consumismo desenfrenado.

Este fin de semana, en La Casa Encendida se van a celebrar un montón de actividades súper interesantes para la concienciación y la educación, con talleres gratuitos para niños y mayores, sobre reciclaje creativo y moda sostenible. Me gusta especialmente la Mesa de Sabere, donde se compartirán saberes, como hacer un bordado o un remiendo, algo fundamental porque son conocimientos que vamos perdiendo, ya que preferimos tirar y comprar que arreglar para poder reusar.

Moda sostenible | Julepe de Menta

Una iniciativa que me encanta es la de Percentil, que se ocupa de vender la ropa que ya no quieres pero que ha quedado casi nueva. Se trata de una tienda online que selecciona con cuidado las prendas antes de ponerlas a la venta en su plataforma, por lo que  si compras te aseguras de que la ropa está en perfecto estado. Se trata de ropa de calidad, de la que queda casi nueva a pesar de las puestas, o esa que se ha usado muy poco porque era para algún evento especial. Ellos se ocupan de la selección y el envío al cliente, y también de hacer llegar la ropa a distintas ONG’s cuando la ropa que envías no cumple con sus estándares de calidad. Y así, todos ganamos.

Y una última pista sobre moda sostenible, este fin de semana se celebra una Pop Up Store de tres pequeñas grandes marcas Made in Spain que me encantan, Alas de Rayas, que hacen unos jerseis de rayas de estilo bretón preciosos, Say Please con sus vestidos y camisetas de algodón orgánico, y Hipster Kids, que hace unos pijamas con tejidos naturales que me encantan.  Será en la C/ Montesquinza, 46. 1º izda. El viernes 23 y el sábado 24, de 11.30 a 20 h.  ¡No te lo pierdas!

 

 

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Bienvenido a Julepe de Menta

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